Lo que está muy claro es que cuando jugamos al poker realizamos una actividad fÃsica, y como en toda actividad fÃsica debemos de darle la importancia que se merece a aspectos como la preparación fÃsica y psicológica. Cuando estamos en una larga sesión de poker, ya sea delante del ordenador o en una partida presencial, quizá no nos damos cuenta, pero las horas pasan y nuestro cuerpo necesita de un aporte energético para seguir funcionando a un nivel alto.
El cerebro requiere de glucosa para seguir funcionando, y esa glucosa la obtiene metabolizando los carbohidratos de los alimentos. Una dieta rica en carbohidratos nos asegurará el aporte suficiente de glucosa para el cerebro. Asà pues, un buen plato de pasta o fruta serian unos alimentos perfectos durante una sesión de Betclic
.
